Popis
1 hrsť bylín zalejeme 1 a pol litrom vriacej vody. S náparkou začíname, keď nám je teplota pary príjemná. V tehotenstve sa odporúča jemnejšie naparovanie, a to 10 minút, aby nedošlo k otváraniu krčka maternice. Po ukončenom 38. týždni tehotenstva sa môžeme naparovať dlhšie – 20 až 30 minút.
Recenzie
Zatiaľ bez recenzií.